Mit gezielten Übungen wirst du deinen Körper in Form

bringen, deine Körpermitte stärken und Energie tanken, damit Du den Herausforderungen im Alltag besser gewachsen bist. Selbst wenn du nicht frisch entbunden hast, Dir aber mehr Stabilität im Körper wünschst, gönne Dir mit diesem Kurs etwas Zeit nur für Dich! Hier findest Du den Raum, um dich nur um dich selbst und deinen Körper zu kümmern. 

Du kannst ca. 10-12 Wochen nach der Geburt Deines Babys mit diesem Kurs beginnen. Wenn Du Dir unsicher bist, ob dieser Kurs für Dich in Frage kommt, sprich mich gerne an oder halte Rücksprache mit Deinem Gynäkologen oder Deiner Hebamme, um deren Empfehlung einzuholen.

Hier meine absolute Empfehlung zum Kauf einer Yogamatte bei Southernshores Sie erfüllt alle Kriterien die mir wichtig sind in Bezug auf Funktion, Material und Nachhaltigkeit!