SHAKTI FRAUEN YOGA

Ein Kurs für alle Frauen, die weder schwanger sind, noch gerade erst entbunden haben. Wenn Du Ruhe und Entspannung suchst, Dich aber gleichzeitig bewegen und fordern möchtest, bist du hier genau richtig! Entdecke und erwecke mit Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken dein ganzes Potenzial und gehe kraftvoll und mental gestärkt zurück in deinen Alltag. 

 

Dieser Kurs bietet sich auch als Fortsetzung eines Postnatal Yoga-Kurses an.

 

KURSANGEBOT


DI: 17:30 – 19:00 Uhr

HathaYoga 

Kursleitung: Sonja 

DI: 19:30 – 21:00 Uhr

HathaYoga

Kursleitung: Sonja 


DO: 10:30 – 12:00 Uhr

HathaYoga

Kursleitung: Sonja 


FR: 10:30 – 12:00 Uhr

HathaYoga

Kursleitung: Sonja