Hatha-Yoga für ALLE, die sich etwas eingeschränkt fühlen und trotzdem in den Genuss von Yoga kommen wollen!
Komm in Verbindung mit dir Selbst und lerne dich und deinen Körper neu kennen. Wenn Du Ruhe und Entspannung suchst, Dich aber gleichzeitig bewegen möchtest, bist du hier genau richtig! Entdecke und erwecke mit Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken dein ganzes Potenzial und gehe kraftvoll und mental gestärkt zurück in deinen Alltag.
Kursort
Dorfgemeinschaftshaus Dorweiler
Dorfstraße 20
56290 Dommershausen - Dorweiler
Termine
Montags um 20.15 Uhr
Laufender Kurs:
04.09. - 30.10.23 (Kurspause: 02.10.23)
Neuer Kurs:
20.11. - 11.12.23 (4x)
08.01. - 29.01.24 (4x)
Einstieg jederzeit möglich!
Bitte beachten:
Dieser Kurs richtet sich insbesondere an Menschen die sich eingeschränkt und nicht ganz so fit fühlen, entweder wegen des Alters oder wegen körperlicher Beschwerden. Hier werden wir viel mit, auf und um den Stuhl herum üben und wenig auf dem Boden sein.
Kursgebühr
8 x 75 Minuten
145,00 €
Der Kurs wird als Präventionskurs angeboten, was das bedeutet, erfährst Du hier: